Jeg vet at emnet loggbok eller Trading journal er noe som mange daytradere ikke bruker særlig mye tid på.
Kanskje tenker også du at å føre loggbok er kjedelig eller unyttig, eller kanskje det rett og slett ikke er plass til en loggbok i hanskerommet på din nye Ferrari som du har kjøpt for hele din trading-fortjeneste?
Men sannheten er at de fleste suksessfylte daytradere som jeg kjenner, fører en type loggbok eller journal over alle deres handler. Jeg kan personlig ikke være foruten min loggbok. Jeg vil også våge å si at halvparten av min trading-profitt kan tilskrives mine notarer vedrørende handlene.
Så spørsmålet er om du har råd til ikke å skaffe deg en loggbok?
Hva er en daytrading loggbok?
En loggbok kan være en fysisk bok, en papirblokk, et Excel-regneark, en journal-programvare eller lignende.
Jeg fører min loggbok i et Excel-regneark, hvor jeg noterer ulike ting vedrørende mine handler.
Nedenfor kan du lese mer om hvilke detaljer jeg ønsker å notere meg vedrørende handlene. Du kan selvfølgelig slette eller legge til punkter i listen etter eget behov.
Hva inneholder loggboken min?
Først og fremst noterer jeg helt grunnleggende fakta om handlene:
- Marked (F.eks. DAX, Dow, Olje osv.)
- Dato
- Tidspunkt
- Entry pris
- Exit pris
- Retning (long/short)
Grunnen til at jeg også ønsker å notere meg tidspunkt, er fordi at man ved noen metoder kan se at de fungerer best på bestemte tider. Dette viser seg i analysen når man sitter og tygger dataene fra loggboken sin.
Deretter noterer jeg hvilken metode jeg har brukt. Hos meg kan det for eksempel være metodenavn som: “5/1 metoden” eller “CT4-jumper“.
Når man for alvor begynner å se på sine handelsdata, dukker det av og til opp noen interessante detaljer. Det kan for eksempel være at den ene metoden fungerer godt på long-handler på formiddagen mandag til torsdag, men på fredager fungerer ikke metoden i det hele tatt i 9 av 10 tilfeller. Dette er nyttig kunnskap når man vil optimalisere og finjustere sin metode.
Avkastning vs. risiko
Avkastning er selvfølgelig en viktig faktor i loggboken min. Min daytrading skal jo helst gi meg fortjeneste.
Først og fremst noterer jeg P/L (Profit/Loss) mål ut fra min exit- og entry pris. Men et minst like viktig parameter her, er at jeg måler min P/L i forhold til min risiko.
For eksempel:
Hvis jeg har kjøpt DAX i kurs 10.000 med et Stop-loss i 9.980, er min risiko på totalt 20 point. Hvis DAX så stiger til 10.040 før jeg har solgt, har jeg tjent 40 point. I min loggbok noterer jeg at jeg har fått 40 point i fortjeneste, og regner samtidig ut at disse 40 point tilsvarer 2R, dvs. 2 ganger min risiko.
Dette er en meget viktig faktor å kjenne til.
Mange daytradere skriver at de har fått f.eks. 100 DAX-point på én dag. Men hvis de i samme prosess har risikert 1.000 point, er jeg ikke lenger like imponert. Hvis de heller hadde fått 1000 point med en risiko på kun 25 point, ville det vært langt mer imponerende. Da kan man nemlig tåle at langt flere handler mislykkes, uten en enorm samlet risiko.
Om kort tid vil det komme en artikkel som utelukkende vil ta for seg bruk av R-faktoren til risikostyring.
Hver handel vurderes med en karakter i loggboken
Jeg har veldig strenge regler for når jeg går inn og ut av en handel. Når jeg har gjort en handel, gir jeg meg selv en karakter basert på hvor god jeg har vært til å overholde mine egne regler.
Jeg gir karakter for både kvalitet av entry og exit, og karakterene jeg kan velge mellom er: A, B og C.
A: Den perfekte handel
Jeg overholdt mine regler 100%.
På den annen side, er det ikke viktig om handelen ga overskudd eller underskudd.
B: En god handel
Jeg overholdt i stor grad mine egne regler, men det ble kanskje 5-10% subjektiv vurdering på grunn av f.eks. markedet generelt, nyheter osv. Det kan for eksempel være et tilfelle hvor markedet stiger voldsomt og jeg derfor går inn på et retracement som ikke er like kraftig som min metode tilskriver. I et slikt tilfelle gjør jeg en subjektiv vurdering, og handelen blir derfor stemplet med karakteren B.
C: Regelbrudd
På en slik handel har jeg rett og slett komplett brutt mine egne regler. Slike handler skal det ikke være mange av, fordi de ødelegger resultatene på lang sikt. I mine notater ser jeg at de fleste av mine C-handler oppstår hvis jeg sitter med et tap for dagen og at jeg faller i fellen “nå skal jeg ta tapet tilbake.” Selv om det ikke skjer så ofte, må jeg nok innrømme at det av og til sniker seg inn en C-handel i loggboken.
Det kan også være tilfeller hvor jeg har sittet med tap og deretter har kommet inn i en vinner-handel (kanskje på et A-entry). Når gevinsten så blir stor nok til å dekke dagens tap, tar jeg gevinsten hjem (for tidlig) selv om mine exit-kriterier ikke er oppfylt. Det blir da en A/C-handel med A-entry, men med C-exit.
Andre relevante data noteres
I loggboken min har jeg også gjort plass til noen generelle data om markedet.
Det kan f.eks. være at jeg noterer noe slikt som dette:
USA kom med dårlige nøkkeltall i går, men likevel steg markedet gjennom hele kvelden og natten. DAX fortsatte å stige på morgenkvisten, men etter 0,5% opp, vendte den på en femøre og har falt hele dagen. Alle long-setups har feilet innenfor 3-4 barer.
Dette gir meg en fin mulighet til å gå tilbake og se om det er forskjellige fundamentale begivenheter som får mine metoder til å feile.
Følelser og psykologi
Dette punktet noterer jeg ikke for alle handler, men noen ganger har det – dessverre – vært følelser i spill under handelen.
Det kan være at jeg etter 10 gode handler på rad, noterer meg at jeg bør passe meg for Jesus-syndromet (det med å kunne gå på vannet). Men det kan også være at jeg etter f.eks. en handel med C-karakter, noterer meg hva som fikk meg til å glemme alle mine gjennomtestede regler.
Her vil jeg ikke gi deg noen eksempler, da disse kommentarene ofte inneholder en del banneord – rettet mot meg selv.
Start din loggbok i dag
Hvis du ikke allerede har en loggbok eller journal, bør du starte en allerede i dag.
Dette er en svært viktig del av din daytrading, og jeg er sikker på at du vil kunne se forskjell i dine handelsresultater så snart du begynner å føre loggbok.
Du trenger ikke å inkludere alle punktene ovenfor. Dette er bare de som jeg bruker. Lag din egen liste og tilpass den etter behov.
Det er flere ulike programvarer for journalføring på markedet, men i begynnelsen kan et vanlig Excel-regneark enkelt gjøre jobben.
Men jeg vet at det for tiden utvikles et spennende (og gratis!) program for journalføring i Danmark, og vi følger med i spenning her på DaytraderLand.com.
Hvis du har spørsmål om min bruk av loggbok, er du velkommen til å stille spørsmålene nedenfor og jeg vil svare på dem så snart som mulig.
